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Endlich!!!
Die 8 davor!! 😃
So kann es weiter gehen.
Ziel ist ja 73 kg. Ist noch ein bisschen hin - macht aber nix!!
Finde abnehmen sowieso leichter als halten 🙈
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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422 kcal
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Gras: 18,78g | Prot: 10,21g | Carb: 50,48g.
Colazione: Edeka Williams-Christ Birnen, Leinöl, Alnatura Gold Leinsamen, Kokosflocken, Alnatura 3-Korn-Flocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Reisflocken, Chia-Samen. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcsmama
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