Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 53,30g | Prot: 87,50g | Carb: 135,21g.
Colazione: Кофе, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Украинский Особый. Pranzo: Орехомания Изюм Чёрный Джамбо , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Cena: Щи с Курицей, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. Snacks/Altro: Кофе, Каждый День Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shnikolavna1
|