Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2013
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2401 kcal
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Gras: 79,71g | Prot: 124,97g | Carb: 297,23g.
Colazione: Nutella sin Gluten, Néctar Naranja, Manzana, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. Pranzo: Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Pepinillos Sabor Anchoa, Tomates, Jamón Serrano, Huevo. Snacks/Altro: Gublins Barbacoa, Gominolas, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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