Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 88,62g | Carb: 79,74g.
Colazione: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Каждый День Цветочный Мед, Artfruit Авокадо ХАСС, Ого Овсяные Отруби, Макфа Овсянка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Шпинат, Му-Му Творог 5%, Кофе. Pranzo: Черемушки Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), МЖК Горчица Столичная. Snacks/Altro: Di&Di Пастила Умные Сладости, Каждый День Цветочный Мед, Му-Му Творог 5%, Глобус Кедровые Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|