Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 70,40g | Prot: 77,35g | Carb: 168,12g.
Colazione: Royal Forest Кокосовая Мука, Кофе, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Вареное Яйцо, Продукт От Ильиной Вареники Картофельные с Капустой, Дымов Сосиска Баварская. Pranzo: Сыр Адыгейский, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Кинто Ткемали Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Кофе, ВкусВилл Компот Сливовый, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Altro: Сочник. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Копылова 2102
|