|
pekmezli pankek ve muhallebim, pankeklerin her biri ortalama 25 kalori, muhallebi ise 150 kalori :)
|
1147 kcal
|
Gras: 29,73g | Prot: 53,11g | Carb: 196,54g.
Colazione: Pankek, Ev Yapımı Muhallebi. Pranzo: Et Haşlama, Keşkek. Cena: Yeşil Bezelye (Dondurulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt, Et Haşlama, Keşkek. Snacks/Altro: Tatlı Kiraz, Buono Sütlü Çikolata. Di più...
|
|
1825 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 46 minuti, Riposare - 16 ore e 14 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
 Commenti
20 mag 20 da utente: benbengi
|
20 mag 20 da utente: sevcanarsla
|
Afiyet olsun,pankeklerin tarifini alabilir miyim
|
Teşekkür ederim derya 😊
2 yumurta
2 yemek k. Pekmez
1 su b. Süt
1 bucuk su b. Un
1 paket kabartma tozu ve vanilya
İstege gore kakao
Ben yapismaz tavada yaptim o yuzden yag kullanmadim bence pankek yagli olunca lezzetsiz oluyor, bir de bu verdigim olcude 30 tane cikiyor yarisini yaptim ☺️ afiyet olsun simdiden ☺️
20 mag 20 da utente: sevcanarsla
|
Hayatimda gordugum en tipi duzgun pancakeler 🤩 afiyet olsun ✨
20 mag 20 da utente: srnytrkmn
|
Srnytrkmn tesekkur ederim yapismayan tavanin farki iste 😂😂
20 mag 20 da utente: sevcanarsla
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevcanarsla
|