Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 53,72g | Carb: 128,83g.
Colazione: Date, Dry Roasted Mixed Nuts, Nestle Bear Brand Gold White Malt, Madurasa Madu, Quaker Oat. Cena: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice. Snacks/Altro: Date, Naraya Oat Choco. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rowdoh.manaf
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