Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2013
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 34,96g | Prot: 57,01g | Carb: 152,63g.
Colazione: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Pranzo: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bananas, Sara Lee Iron Kids Bread. Cena: Cheddar Cheese, Green Giant Kitchen Sliced Green Beans, Sara Lee Iron Kids Better White, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Lettuce. Snacks/Altro: Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Medium). Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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