Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 86,36g | Prot: 116,85g | Carb: 42,25g.
Colazione: Sızma Zeytinyağı, Sucuk, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tulum Peyniri, Limon Suyu, Yayla Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirzayekta
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