Diario di micheledigrezia, 20 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
84,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1998 kcal Gras: 70,32g | Prot: 133,20g | Carb: 199,25g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale,  Pomodorini, Tre Mulini Penne Lisce, De Cecco Passata di Pomodoro,  Merluzzo. Cena:  Insalata Mista,  Polpettone. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%,  Burro di Arachidi,  Prosciutto Cotto,  Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pane di Segale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Decò Farina Integrale di Grano Tenero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di micheledigrezia


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