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almoço 20/05
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1187 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 81,99g | Carb: 89,24g.
Colazione: Sadia Peito de Frango Fatiado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Itambé Leite PRO Desnatado. Pranzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Camil Grão de Bico Pronto, Macarrão de Abobrinha. Cena: Pizza de Frango com Catupiry. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di janairagoll
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