Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 94,98g | Prot: 117,88g | Carb: 156,11g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Balance Миндаль, Кофе, Пирог Желе, Пирог Желе. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Свинина Тушеная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Cena: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Altro: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Топинамбуром, Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Пирог Желе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|