Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 74,66g | Carb: 109,10g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Виктория Печень Куриная с Овощами. Cena: Ашан Помидор, NL International Панна-Котта Банан . Snacks/Altro: Чернослив, Курага, Виктория Печень Куриная с Овощами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shvalova72
|