Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 53,29g | Carb: 235,04g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог 5%, Яблочное Варенье, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Pranzo: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Хлеб, Свекла Вареная, Рыбный Суп, Яблочное Варенье. Cena: Имбирный Эль, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Prime Лесной Орех в Шоколаде из Кэроба, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Обычные Блины, Банан. Snacks/Altro: Яблочное Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Банан, Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkkndkv
|