|
Kayısılı Yulaf Ezmesi 😋
|
1236 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 48,39g | Carb: 147,09g.
Colazione: Daphne Bitter Damla Çikolata , Süt, Muz, Fıstık Ezmesi, Dut Kurusu, Kayısı, Migros Çiğ Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Altro: Çilek, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Badem. Di più...
|
|
2137 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 35 minuti, Yürüyüş - 2 ore e 35 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fikriyeyanac
|