Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 81,82g | Prot: 66,07g | Carb: 214,21g.
Colazione: Pirkka Emmental, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Valio Hedelmätarha Luomuappelsiinitäysmehu, Vaasan Ohut 100% Kaura, Oululainen Jälkiuunipala, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Pranzo: Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Anamma Vegobullar, Ruskeakastike. Cena: Lakka, Valio Arki Raejuusto. Snacks/Altro: Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Emmental, Vaasan Ohut 100% Kaura, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Snickers Snickers, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Jätskiauto Minttu Sandwich. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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