Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 63,61g | Carb: 110,42g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Fix Price Пухлый Кролик, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Зеленый Лук, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Красная Цена Молоко 3,2%, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Россиянка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Pranzo: Подворье Масло Растительное, Пятерочка Яблоко Красное , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур. Cena: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VLADA.PRO
|