Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2611 kcal
|
Gras: 152,77g | Prot: 230,40g | Carb: 85,53g.
Colazione: La Tourangelle Масло Авокадо, Капуста Тушеная без Масла. Pranzo: Минтай, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Artfruit Авокадо ХАСС, Минтай, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Минтай, Artfruit Авокадо ХАСС, Lindt Горький Шоколад 85%, Artfruit Авокадо ХАСС, Минтай. Cena: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Шампиньоны, Barilla Макароны Отварные, Арла Сыр Арла Натура Light, Artfruit Авокадо ХАСС, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya-90
|