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84,6 Kg à jeûn
79,5/81,5 cm TdT old / new
problème perte d' appétit suite infection de la jambe
déficit calorique trop important
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2991 kcal
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Gras: 77,18g | Prot: 339,42g | Carb: 236,55g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat. Pranzo: Moutarde de Dijon Fine et Forte, Harissa, Pain Pita, Blanc de Poulet, Veau, Myprotein Barre High Protein, Myprotein Meal Replacement Bar. Cena: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Delisse Deli'light aux Fruits 0%. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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