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Cero complicaciones 🤣 Gazpacho y ensalada 🥗 Bona nit 🤗 He aprovechado para hacer la comida para mañana 🌝
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1254 kcal
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Gras: 29,66g | Prot: 74,50g | Carb: 169,09g.
Colazione: Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Mini Conos Nata, Oreo Galletas Oreo. Pranzo: Tomates, Cebollas, Champiñones, Sojade Nata de Soja, Castagno Bio Pasta de Espelta, NaturGreen Proteína de Guisante. Cena: DIA Gazpacho, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Krissia Palitos de Cangrejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana Golden. Di più...
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1737 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Addominali - 30 minuti, Glúteos - 30 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti. Di più...
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Storia del Peso di anaanita1
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