Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 31,69g | Prot: 124,84g | Carb: 103,74g.
Colazione: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Индейка Отварная. Cena: Лента Сыр Лёгкий 30%, Пекинская Капуста, Индейка Отварная, Укроп, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Зеленый Листовой Салат, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Лента Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di пианистка82
|