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ini tu tujuan saya naikin BB 5KG kk,, d liat dari gambar d atas seminggu jangka ny apa bisa,,klo jangka seminggu mh hrs ny tujuan naikin 1kg aj dlu ya..
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1123 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 71,44g | Carb: 75,36g.
Colazione: Susu, Telur Rebus, Nasi Putih. Pranzo: Mie Sedaap Rasa Kari Ayam, Telur Rebus. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Roma Malkist Crackers (2). Di più...
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Storia del Peso di milasantika93
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