Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 67,24g | Carb: 147,10g.
Colazione: Авида Топленое Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Лента Мука Пшеничная, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Гауда 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Лента Мука Пшеничная, Ореховая Роща Ядра Орехов Фундука Натуральные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di down with fat
|