Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2367 kcal
|
Gras: 90,44g | Prot: 179,57g | Carb: 209,32g.
Colazione: Cará, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha 32G Prot/Porção. Pranzo: Manteiga de Amendoim, Magro Adoçante em Pó, Limão, Brócolis, Cará, Azeite de Oliva Extra Virgem, Dourado. Cena: Laranja Pêra, Mexerica, Grano Frozen Brócolis, Dourado. Snacks/Altro: Banana Prata, Farelo de Trigo, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata, Farelo de Trigo, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Ovo. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ALAN RIGO
|