Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2013
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 95,28g | Carb: 108,08g.
Colazione: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Pranzo: Milk (Nonfat), Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Iron Kids Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Velveeta Cheese, Lettuce. Snacks/Altro: Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie, Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apple (Medium). Di più...
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2153 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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