Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 92,47g | Prot: 88,75g | Carb: 172,09g.
Colazione: Ряба Майонез Провансаль, Heinz Брусничный Соус, Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Пицца "Магия", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Cena: Сливочное Масло, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|