Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 38,48g | Prot: 94,51g | Carb: 144,36g.
Colazione: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Дикси Банан, Яйцо, Мясновъ Крупа Овсяная Плющеная. Pranzo: Картошка Печеная, Укроп, Нут, Болгарский Перец, Мясновъ Филе из Окорока Мясновъ Молодой Бычок. Cena: Мясновъ Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Красная Цена Чернослив Сушеный, Мясновъ Творог 5%, Черешня, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lebedweb
|