Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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100 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 73,62g | Prot: 157,33g | Carb: 180,48g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bettini Lenticchia di Castelluccio di Norcia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bettini Lenticchia di Castelluccio di Norcia, Uovo. Snacks/Altro: Fior di Forno Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di WalterHeisenberg97
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