Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
866 kcal
|
Gras: 28,07g | Prot: 36,31g | Carb: 122,90g.
Colazione: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kayısı, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Daphne Bitter Damla Çikolata , Çilek, Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Salça, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri. Snacks/Altro: Nescafe Sade, Eti Crax Çubuk Kraker, Leblebi, Çerezya Kuru Üzüm. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fikriyeyanac
|