Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
892 kcal
|
Gras: 38,19g | Prot: 60,24g | Carb: 79,29g.
Colazione: Сушеное Манго, Абрикосы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Джаз Фисташки Жареные Солёные, Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л, Гост Сгущёнка с Сахаром, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Семечек Стакан Семечки. Pranzo: Редис, Перекресток Крылья Куриные в Маринаде , Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л, Яблоко Зеленое, Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|