Diario di Marta TM, 24 mag 20

Y de postre helado casero de piña y mango

2098 kcal Gras: 75,61g | Prot: 126,22g | Carb: 226,81g.   Colazione: Azúcar, Multivitaminico, Eroski Café Soluble, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Avena, Hacendado Leche Desnatada, Manzana. Pranzo: Calabacín, Cebollas, Cerveza sin Alcohol, Ajo, Aceite de Oliva, Tomates, Chorizo, Pechuga de Pollo, Chorizo, Aceite de Oliva, Cebollas, Pechuga de Pollo, Calabacín, Ajo, Cerveza sin Alcohol, Tomates. Cena: Alesto Higos Deshidratados, Jamón de Pavo, Tostada Diet Vollcorn, Carrefour Gazpacho, Cola Cao Cola Cao Original, Kolln Cereales de Chocolate y Avena, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Altro: Limón, Lorenz Naturals - Sal Marina y Pimienta, Miel, Mangos, Piña, Leche Evaporada Ideal, Leche de Avena, Leche Desnatada, Canela. Di più...
2311 kcal Esercizio: Stretching (yoga) - 15 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 25 minuti, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...


Commenti 
Que refrescante, como lo has hecho? gracias 😘 
24 mag 20 da utente: noevaland
si ingredientes y forma porfa 
24 mag 20 da utente: rafa9163
como lo as echo?!Que buena pinta!!!  
24 mag 20 da utente: raulalexia
Pues la verdad es solo un mango y una piña enteros hechos pure, le puse un poco de agua para que saliera mas liquido y lo puse a congelar. No necesite edulcorante porque estaba bastante dulce y tampoco lo filtre porque quedo bien homogenea la mezcla :) 
24 mag 20 da utente: Marta TM
Que rico debe de estar !! 
24 mag 20 da utente: Lruiperez
😍😍😍 
24 mag 20 da utente: Silvi-es+
Estaba muy bueno, es lo que me ayuda a comer fruta y que no se me ponga mala por la cantidad que compro... ademas de quitarme el antojo de dulce! 
25 mag 20 da utente: Marta TM
Receta por favor!! 
25 mag 20 da utente: sunarg

     
 

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