|
|
1646 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 129,12g | Carb: 140,68g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Овсяные Хлопья. Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Килька в Томатном Соусе, Roberto Tortillas White Wraps. Cena: Консервированный Тунец, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Смешанные Орехи, Любятово Печенье Постное, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Di più...
|
|
1738 kcal
|
Esercizio:
Интервальная - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MariStorm
|