Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 89,78g | Carb: 162,72g.
Colazione: Киви, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Авокадо Авокадо, Батон, Кофе с Сахаром. Pranzo: Рыба Отварная, Салат Овощной, Чечевица Вареная. Cena: Рыба Отварная, Брынза, Брокколи. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном, Кофе, Рот Фронт Батончики. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poletaeva.tna
|