Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 72,52g | Carb: 320,87g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sirup, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Makaroni, Gery Chocolatos, Tape Ketan Putih. Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prince Rizqi 2
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