Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 54,72g | Prot: 54,91g | Carb: 385,00g.
Colazione: Fitbar Chocolate, Pepaya. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Semur Daging, Lemonilo Mie Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Snacks/Altro: Keripik Singkong, Kusuka Keripik Singkong, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Regal Marie, Makaroni, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di destiaisromirajanti12
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