Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 55,29g | Prot: 117,12g | Carb: 152,53g.
Colazione: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Fitparad Хлопья Кукурузные. Pranzo: Жигулевское Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Редиса, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Борщ со Свининой. Cena: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Запеканка в Микро, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|