Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 77,13g | Prot: 85,92g | Carb: 173,39g.
Colazione: Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Орехи Кешью, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Магнит Банан. Pranzo: Milford Stevia, Greenfield Чай Чёрный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сырные Палочки, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Курага. Cena: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Любимый Город Творог 5%, Свежие Новости Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Pobeda Молочный Шоколад без Сахара, Миндаль Миндаль, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Победа Горький Шоколад без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|