Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 75,22g | Prot: 69,59g | Carb: 74,03g.
Colazione: Жокей Кофе Молотый, Молоко 3,5%, Бургер Кинг Сахар, Яйца Куриные, Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой. Pranzo: Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сметана 15%, Помидор. Cena: Вино Красное Сухое, Дорадо Паровая, Сметана 15%, Помидор. Snacks/Altro: Десерт из Яблок, Семечки Жареные, Бургер Кинг Сахар, Чибо Кофе без Сахара. Di più...
|
|
1871 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|