Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 55,42g | Prot: 101,43g | Carb: 99,50g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Карат Сливочный Сыр Violette, Авокадо, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Pranzo: Стожок Творог Обезжиренный , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Груша Вильямс. Cena: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа По
|