Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 148,16g | Carb: 96,61g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Geneticlab Omega 3, Огурец (с Кожурой), Jacobs Millicano. Pranzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Филе, Кальмар Отварной, Картофель Отварной, Творожно сырные булки. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Персики, Оливковое Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|