|
Доброе утро дорогие 🌱🌺🌱🌸🌱🌺 Завтрак максимально без углеводов ⛔️ На 450 ккал
|
1682 kcal
|
Gras: 94,38g | Prot: 106,73g | Carb: 105,03g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль, Джюгас Сыр Пармезан, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Шампиньоны. Pranzo: Дары Природы Изюм Темный, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Говядина Отварная, Картошка Вареная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
|
2052 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 1 ora e 37 minuti, На все тело - 9 minuti, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victory161985
|