Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 45,82g | Prot: 65,38g | Carb: 141,98g.
Colazione: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Кукурузная Каша, Лечо, Печень по-Строгановски, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Лаваш Тонкий, Свекла Вареная. Cena: Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Какао, Грецкие Орехи, Мёд, Финик, Чернослив, Изолят Соевого Белка, Утиный Жир, Чернослив, Финик, Банан, Янтарь Сыр Колбасный, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Аджика, Победа Шоколад Молочный Пористый, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Ого Отруби Пшеничные, Эвалар Семена Льна. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamilochka2003
|