Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2435 kcal
|
Gras: 82,35g | Prot: 225,05g | Carb: 195,65g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Филевское Мороженое Пломбир. Pranzo: Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Пискаревский Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Snacks/Altro: Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Epica Наполнитель Фисташки, Epica Crispy Фисташки 4,8%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artyom.Brykov
|