Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 41,86g | Carb: 83,12g.
Colazione: Tahıllı Ekmek, Tereyağı, Yumurta, Sütaş Eski Kaşar. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Dost Yarım Yağlı Süt, FitNut Fıstık Ezmesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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