Diario di ahcatan, 25 mag 20


1195 kcal Gras: 31,91g | Prot: 101,86g | Carb: 127,21g.   Colazione: Lidl Lait Fermenté, Herbalife Formula 1 Cookie Crème , Herbalife Formula 3, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Oranges,  Pamplemousse (Rose et Rouge), Kiwi,  Mangues. Pranzo:  Café au Lait, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes,  Carottes,  Brocoli,  Poireau Cuit,  Fenouil Cuit,  Asperge, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles,  Curcuma, Ducros Thym,  Échalotes,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive,  Pomme, Auchan Pâte Sablée, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit. Cena:  Radis, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Cookies . Snacks/Altro: Fraises, Herbalife Barre aux Protéines, Blanc d'Oeuf Cuit, Leader Price Mimolette en Tranches,  Oranges,  Kiwi, Mangues,  Pamplemousse (Rose et Rouge), Elle & Vire Carré Frais 0%. Di più...
2428 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 1 ora, Salire le Scale - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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