Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 43,60g | Prot: 80,57g | Carb: 134,75g.
Colazione: Сырники с Рисовой Мукой, Nesquik Какао, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Pranzo: Слобода Майонез, Коломенское Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Ежики, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Сливочное Масло. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Russian Performance Standard Казеин , Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di visikasi
|