Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 58,79g | Prot: 90,26g | Carb: 92,57g.
Colazione: Сметана 15%, Горбуша на Пару, Уха из Горбуши. Pranzo: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Сыр Российский. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадный Кекс, Сырники в Духовке, Творог 9%. Snacks/Altro: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakuzmin82
|