Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 85,74g | Carb: 139,49g.
Colazione: Zumo de Limón. Pranzo: Huevo Duro, Ajo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Calabaza Asada, Sadia Pechuga de Pollo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, La Serenísima Casancrem Light, Arroz Blanco. Cena: Bife de Chorizo, Calabaza. Snacks/Altro: Granix Galletas Salvado sin Sal, Manzana, Mate, Bife de Chorizo. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrian_77
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