Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2199 kcal
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Gras: 68,21g | Prot: 135,37g | Carb: 255,82g.
Colazione: Arbonne Vanilla Protien Shake Mix. Pranzo: Pace Picante Medium Salsa, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Parmesan Cheese (Shredded), Pita Bread, Red Kidney Beans (Canned), Bell Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Butter . Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Armour Beef Stew Classic Homestyle. Snacks/Altro: Watermelon , Ritz Roasted Vegetable Crackers , McClure's Relish, Kraft Miracle Whip Dressing, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat). Di più...
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2537 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,9 kg a Settimana
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 Commenti
Omg friend!! What have you been doing🤗☺️💪💜💚
25 mag 20 da utente: jcmama777
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Honestly, I don't think my scale is very accurate. But I did weigh myself before i ate or drank anything 🤷♀️
25 mag 20 da utente: sidiancat
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25 mag 20 da utente: John10251
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Storia del Peso di sidiancat
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