|
Шпинатные блинчики с творожным сыром и семгой. Всем приятного аппетита и прекрасного настроения!))))
|
1133 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 59,83g | Carb: 109,20g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Alparo Кокосовое Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Шпинат, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сыр Российский, Шампиньоны, Помидоры, Каждый День Тилапия Филе. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Isola Bio Кокосовое Молоко . Di più...
|
|
 Commenti
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
26 mag 20 da utente: nast29liss
|
можно рецепт приготовления?
26 mag 20 da utente: Tatanarabina16
|
Мягкий творог 130 гр
Яйцо 1 шт
Шпинат 50 гр( в блендере измельчить)
Рисовая мука 50-60 гр ( у меня было 80, но я разбавляла молоком)
Разрыхлитель пол чайной ложки
Соль
26 mag 20 da utente: vika030389
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|